Que ce que c'est Shiatsu?
Ce mot japonais signifie « pression avec les doigts ». L’origine et les techniques du Shiatsu remontent aux anciens systèmes orientaux de guérison, qui travaillent avec l’énergie du corps et les méridiens. Un praticien de Shiatsu utilise des techniques comme les étirements, les balancements, et les pressions avec les pouces, les doigts, les coudes, et même les genoux et les pieds sur les méridiens, afin d’améliorer la qualité du flux d’énergie. Une session de Shiatsu a lieu sur un futon ou une table de massage, et le client conserve ses vêtements.
Le Shiatsu est très efficace dans le traitement de conditions chroniques qui ne réagissent pas à la médecine occidentale, ou en complément d’un traitement Occidental. Il s’avère également excellent pour le Bien-Etre et peut prévenir de sérieux problèmes de santé en corrigeant des déséquilibres mineurs avant qu’ils ne deviennent chroniques.
Les clients avec les problèmes suivants ont remarqué que leurs symptômes se sont considérablement améliorés après des traitements Shiatsu sur base régulière:
Asthme, Problèmes de digestion, Rhumes fréquents / Virus, Douleurs et tensions musculaires, Mauvaise alimentation, Anxiété, Arthrite, Stress émotionnel, Maux de tête et migraines, Douleurs dans le bas du dos
Douleurs au cou, Douleurs aux épaules, Sciatique
Un traitement dure environ une heure, y compris un dialogue sur les conditions passées et présentes.
Le Shiatsu est très efficace dans le traitement de conditions chroniques qui ne réagissent pas à la médecine occidentale, ou en complément d’un traitement Occidental. Il s’avère également excellent pour le Bien-Etre et peut prévenir de sérieux problèmes de santé en corrigeant des déséquilibres mineurs avant qu’ils ne deviennent chroniques.
Les clients avec les problèmes suivants ont remarqué que leurs symptômes se sont considérablement améliorés après des traitements Shiatsu sur base régulière:
Asthme, Problèmes de digestion, Rhumes fréquents / Virus, Douleurs et tensions musculaires, Mauvaise alimentation, Anxiété, Arthrite, Stress émotionnel, Maux de tête et migraines, Douleurs dans le bas du dos
Douleurs au cou, Douleurs aux épaules, Sciatique
Un traitement dure environ une heure, y compris un dialogue sur les conditions passées et présentes.
Comment développons-nous des déséquilibres de flux d’énergie ?
Le corps humain ressent de nombreux traumatismes pendant la journée, émotionnellement et physiquement. A chaque traumatisme, des hormones de stress sont libérées, nous préparant à fuir ou à nous battre. Lorsque l’épreuve est passée, nous assimilons l’expérience en nous reposant, ce qui active des hormones de relaxation et nous permet de guérir le traumatisme. Idéalement, lorsque nous avons vécu une situation de stress, nous devons prendre le temps de récupérer et de nous régénérer. Mais souvent, nous sommes trop occupés pour même remarquer que nous avons expérimenté du stress et, par conséquent, nous ne prenons pas le temps de récupérer et de guérir. Ce modèle malsain finit par nous blesser physiquement, mentalement et émotionnellement. Il peut créer une sensation de vide spirituel et de déconnexion.
Le stress se manifeste dans le corps : dans les muscles, la peau et les fascia. Par conséquent, des points spécifiques ou des zones du corps peuvent devenir douloureux, tendus, sensibles ou insensibles, sans vibrations, sans vie. Les muscles entraînent la structure osseuse, le corps perd son alignement, développant d’autres déséquilibres et inconforts. Il en résulte que des modes malsains de déplacement, de pensée et de réaction s’installent.
Le corps humain ressent de nombreux traumatismes pendant la journée, émotionnellement et physiquement. A chaque traumatisme, des hormones de stress sont libérées, nous préparant à fuir ou à nous battre. Lorsque l’épreuve est passée, nous assimilons l’expérience en nous reposant, ce qui active des hormones de relaxation et nous permet de guérir le traumatisme. Idéalement, lorsque nous avons vécu une situation de stress, nous devons prendre le temps de récupérer et de nous régénérer. Mais souvent, nous sommes trop occupés pour même remarquer que nous avons expérimenté du stress et, par conséquent, nous ne prenons pas le temps de récupérer et de guérir. Ce modèle malsain finit par nous blesser physiquement, mentalement et émotionnellement. Il peut créer une sensation de vide spirituel et de déconnexion.
Le stress se manifeste dans le corps : dans les muscles, la peau et les fascia. Par conséquent, des points spécifiques ou des zones du corps peuvent devenir douloureux, tendus, sensibles ou insensibles, sans vibrations, sans vie. Les muscles entraînent la structure osseuse, le corps perd son alignement, développant d’autres déséquilibres et inconforts. Il en résulte que des modes malsains de déplacement, de pensée et de réaction s’installent.
Comment fonctionne le Shiatsu?
Le Shiatsu travaille sur celui qui le reçoit à de nombreux niveaux, en activant le système nerveux parasympathique. Ceci libère les hormones qui induisent un état de relaxation profonde et ouvrent une large voie au processus d’auto-guérison du corps. Le Shiatsu donne de l’énergie, nourrit les organes, les muscles, les os et les tissus. Il stimule la circulation des fluides et de l’énergie et active le système hormonal. Un traitement Shiatsu laisse généralement le patient dans un état de calme profond et d’ouverture, en contact avec son corps et son Soi profond.
Comment se préparer à un traitement Shiatsu ?
Portez des vêtements souples, confortables, y compris les chaussettes. Les fibres naturelles comme le coton sont recommandées. Il vaut mieux arriver l’estomac léger.